¡Qué calor!: atentos a las recomendaciones de la Alcaldía de Barranquilla para cuidar su salud
Ante la oleada de calor que por estos días se viene presentando en Barranquilla y en la región Caribe en general, y que puede producir efectos en la salud de las personas, la Alcaldía Distrital hizo unas recomendaciones para protegerse de estas altas temperaturas.
Los niños, adultos mayores y personas que sufren enfermedades crónicas están dentro los grupos de riesgo, según las autoridades.
La temperatura ambiente supera los 32 °C el riesgo, lo que significa sufrir algún trastorno como el llamado golpe de calor, en el que la persona puede presentar sudoración, dolor de cabeza, palidez, deshidratación, baja tensión arterial y hasta pérdida de la conciencia.
Además, el exceso de calor también puede ocasionar otros síntomas como nauseas, calambres, agotamiento; así como manchas y quemaduras en la piel, manifestó la secretaria distrital de Salud, Stephanie Araujo Blanco.
Por tal razón, la administración distrital invita a toda la comunidad a mantener una actitud preventiva ante las altas temperaturas, no permanecer demasiado tiempo bajo el fuerte sol. De igual forma, tomar abundante líquido para evitar una deshidratación.
Para prevenir el agotamiento o golpe de calor por altas temperaturas tenga en cuenta:
- Mantenerse hidratado con abundantes líquidos.
- Si sufre de hipertensión, tomar sus medicamentos.
- No exponerse al sol entre las 10:00 a.m. y 3:00 p.m.
- Permanecer en lugares frescos o a la sombra.
- Aplicarse protector solar.
- Usar ropa fresca, gafas, gorra o sombrero para protegerse del sol.
Principales enfermedades ocasionadas por fuerte ola de calor:
- Dolor de cabeza.
- Resfriados, por estar expuestos al fuerte calor y luego a sitios con aire acondicionado.
- Irritación de la piel por exceso de sudoración.
- Agotamiento por deshidratación.
- Mareo, visión borrosa y tambaleo postural.
- Taquicardia.
Líneas de atención
Ante cualquier duda o si requiere información adicional se puede contactar al 195 o la Línea de la Salud 605 3793333.
